Jumpstart
januar 2023

Har du sta magefett og lite energi? IF har hjulpet mange av mine klienter allerede, og det kan hjelpe deg å tape

5 kilo før utgangen av januar 2023. Gå ned i vekt, forbedre ditt kognitive fokus og øk energien med enkle å implementere IF-protokoller.

​

*resultatene varierer

Bruker du kalenderen din til å uttrykke hvem du er ment å dukke opp som i verden? Eller er den full av å gjøre travle ting for andre mennesker? Ærender å løpe og avtaler å holde er viktig, men hvordan planlegger du måltidsforberedelser, tid i naturen, kvalitetstid med kjære eller tid til å trene, organisere eller hvile for deg selv? Ta tilbake kalenderen og livet ditt med Kristens velprøvde system. 2023 kommer til å bli et flott år!

Uregelmessig pust, rask pust i øvre bryst, pustløshet, søvnapné, angst og stress er mer og mer vanlig. Men dårlig pust reduserer energien din og ditt nattlige helbredelsespotensial. I løpet av dette programmet lærer du å lage en pusteøvelse du kan holde deg til! Se humøret og energien din forbedres!