top of page

Å være glad og sunn er ikke en kjepphest. Lev i harmoni med kroppen din ved å lære å skape livsstilsvaner som stemmer overens med dine verdier.
Jeg kan vise deg hvordan!

Facebook.Y2003954-Edit.jpg

Aktiv rådgivning for følgende virksomheter

360 KLINIKK Logo only.png

Fredvika Steinerbarnehage
 

Lanjopoulos Familiekiropratikk

white chiropractic logo.png
Screenshot 2023-01-05 at 21.08.58.png

The Friendly Plate-metodikken

Happy Women

Å gi næring til kroppen din med plantebaserte måltider i de riktige proporsjonene er nøkkelen til å se og føle deg best mulig.

 

La fordøyelsen din hvile ved å praktisere sesongmessige rens og periodisk faste hjelper mage-tarmkanalen til å fungere optimalt.

 

Mindfulness + pustearbeid = vaneendring 

 

Jeg hjelper klienter med å gå fra utbrenthet og sentralstimulerende avhengige til velnært og trives!

Online Socializing

Innledende konsultasjon
90 min varighet

Making Fruit Salad

1:1 Holistisk ernærings-rådgivning

Denne pakken har tre deler! Først leveres den første konsultasjonen, deretter individualiserte beregninger og skreddersydde oppskrifter, og til slutt, oppfølgende coachingsamtaler for å hjelpe deg med å integrere nye vaner og verdier i din daglige praksis.  

 

Med denne velprøvde tilnærmingen vil du lære grunnlaget for å oppnå ekte helse og økt vitalitet. Budsjettet ditt, smakspreferanser, kultur og kunnskap blir hedret og respektert.

 

Dette er et samarbeid, og din evne til å delta i skiftet er avgjørende for et positivt resultat.

Meditation

1:1 pustearbeid
og coaching

Lær Buteyko-metoden! I løpet av 1:1 coaching vil du lære teori og få tid til å trene på ulike øvelser ved hjelp av metoden. Dette er perfekt for alle med stress, angst og søvnproblemer, inkludert søvnapné og søvnløshet.

Y2004084-Edit.jpg

Grunnleggeren vår er en holistisk ernæringskonsulent, sertifisert Buteyko Breathwork Instructor, global borger og tobarnsmor. Kristen underviser i helhjertet daglig praksis som hever humøret, energien og vibrasjonen din.

Velkommen til coaching med Kristen! Her handler det om virkelige problemer og virkelige mennesker. Med sitt utprøvde coachingsystem vil Kristen lære deg hvordan du kan skape trivselspraksis som støtter hvem du ønsker å vise seg som i livet ditt. Strålende, kjærlig, tålmodig, sjenerøs og sunn. Forbedre kunnskapen din om hva kroppen din trenger for å støtte deg i det livet du ønsker å leve - et LIV etter ditt eget design.

Utvid synet ditt

Daglige vaner bygger livet du lever.

Aktiv rådgivning for følgende virksomheter

360 KLINIKK Logo only.png

Fredvika Steinerbarnehage
 

Lanjopoulos Familiekiropratikk

white chiropractic logo.png
Screenshot 2023-01-05 at 21.08.58.png

Planlegg en økt eller kontakt meg med et spørsmål. La oss bli bedre kjent i dag!

+47 922 81 241

  • facebook
  • instagram

Mange takk!

  • Instagram
  • Facebook
  • LinkedIn
bottom of page